Certo ou errado?

Há muitos anos atrás a Terra era plana. Quem acreditava nisso estava certo; quem dissesse que a Terra era redonda estava errado.

Hoje a Terra é redonda. Quem acredita nisso está certo; quem disser que a Terra não é redonda está errado.

Amanhã não sei...

Camila Sousa de Almeida

Projeto Simples Assim

No Banco de Saúde descobri um projeto interessante de uma colega:

Olá, caros colegas!

Sou Psicóloga e estou desenvolvendo um projeto chamado Simples Assim, divido em duas partes: "O que as crianças gostariam que seus pais soubessem", com assuntos para facilitar a vida dos pais para compreender e melhor saber lidar com seus filhos. E "O que os adolescentes gostariam que seus pais soubessem", para ajudar os pais a entender seus filhos nessa fase tão "especial". São dois blogs, com artigos recolhidos pela internet, próprios, dicas de filmes, livros, vídeos, downloads, muitas coisas interessantes e muitas idéias para ainda serem desenvolvidas.

Por isso venho pedir a colaboração de todos para espalharem a notícia, para que os pais mandem perguntas, desabafos, sugestões de temas com relações as suas crianças e adolescentes e também para os adolescentes colaborarem com temas, sugestões e desabafos que gostariam que seus pais soubessem. Sendo que as pessoas não precisam se identificar caso não queiram, apenas que mandem sugestões para tornar o projeto realmente útil nessa relação de pais e filhos.

Para quem quiser conhecer o projeto e também mandar dicas de como melhorá-lo:

www.projetosimplesassim.blogspot.com

www.projetosimplesassimadolescentes.blogspot.com

E-mail para quem quiser colaborar: contato@patriciaoguma.com.br

Obrigada pela atenção e no que eu poder ajudar em alguma coisa, contem comigo!!!

Atenciosamente

Patrícia Oguma

Psicoterapia terapeuticamente terapêutica

Muitos pensam que psicoterapia só serve para falar de coisas que nos deixam mal e mexer mais ainda nelas, além de descobrir outras que, de tão ruins, foram reprimidas da consciência. Na verdade, ela pode e deve te ajudar a ver a luz por trás de toda sombra. É assim que eu trabalho.

Tive um cliente que, após algumas sessões, comentou: “eu achava que não tinha personalidade, que era muito influenciável, mas estou vendo que tenho sim”. Meu papel foi mostrar para ele o que ele já era, neste ponto em questão, utilizando as histórias de situações comuns da vida dele que me contava. Quantos exemplos de qualidades, habilidades, superações e vitórias cada um de vocês tem na vida que não consegue enxergar ou não dá o devido valor?

Outro exemplo foi um cliente que acreditava ter um defeito: ser manipulador. O que era uma crença equivocada, pois na verdade era uma pessoa que sabia muito bem o que não queria, e que não aceitava se submeter ao que não lhe agradava, deixando claro aos outros o que não aceitaria. O quanto não foi tranqüilizante para ele ouvir que sua suposta manipulação era na verdade clareza e sinceridade, ao contrário de manuseio da situação com as reais intenções por debaixo dos panos?!

A psicoterapia pode ser um momento de alegria, descobertas prazerosas e comemoração. Porque até suas dores, seus traumas, são túneis escuros, mas com luzes no começo e no final. Não precisamos focar nas paredes do túnel, podemos simplesmente passar, mantendo o olhar na luz para onde estamos seguindo, pois assim a passagem muito mais fácil se fará. 

Da sua mente inconsciente, não buscaremos traumas para explicar o presente, mas traremos à tona a sua riqueza, que você pode lembrar que tem e utilizar. A psicoterapia serve para melhorar a sua qualidade de vida, aumentar o seu bem-estar, e isso já pode começar a funcionar dentro do consultório, pode acreditar. :)

Camila Sousa de Almeida

Só é seu aquilo que você dá

Tudo que você tem não é seu

Tudo que você guardar

Não lhe pertence nem nunca lhe pertencerá

Tudo que você tem não é seu

Tudo que você guardar

Pertence ao tempo que tudo transformará

Só é seu aquilo que você dá

Só é seu aquilo que você dá

Tudo aquilo que você não percebeu

Tudo que não quis olhar

É como o tempo que você deixou passar

Tudo aquilo que você escondeu

Tudo que não quis mostrar

Deixe que o tempo com tempo vai revelar

Só é seu aquilo que você dá

Só é seu aquilo que você dá

E o beijo que você deu é seu

E o beijo que você deu é seu

Composição: Alexandre Leão / Manuca Almeida / Lalado