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Aracaju, Sergipe, Brazil
Sou uma terapeuta ericksoniana; trabalho com Psicoterapia Breve, utilizando, sob medida para cada pessoa, técnicas de Hipnose e Arteterapia. Sou também doula: acompanho gestantes durante o pré-natal, parto e pós-parto. Qualquer dúvida e interesse, entre em contato! Terei o maior prazer em poder ajudar. :)

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

ExerCitando-se


Depois de algum tempo repetindo aquilo, o que era difícil se tornou fácil. Aumenta-se a carga, começa-se uma nova série de exercícios. Diferentes de antes, mesmo que em alguns aspectos parecidos. O que foi fortalecido continuará a ser reforçado, só que agora de forma mais avançada. É preciso fazer força, sentir dor novamente. Mas é bem provável que seja menos do que foi inicialmente... Cumprindo-se o programa, logo logo ficará fácil de novo. Deixará de ser novo. Ficará leve. Não haverá mais dor. Então você sentirá a necessidade de aumentar mais a carga. Pois sabe e sente que é capaz de mais...

Camila Sousa de Almeida

2 comentários:

  1. hmm
    esse texto me deu um desejo incontrolavel de malhar!
    ;)
    hAh
    bjo

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  2. Eu bem sei o que é isso no lado emocional.

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